Tutti i miei corsi hanno come obiettivo, quello di migliorare la propria menopausa, i propri valori, accrescere l'autostima e condividere insieme e più dettagliatamente:
•Riconoscere il complesso dei fenomeni che si verificano in menopausa
•Riconoscere le manifestazioni sintomatiche
•Abbattere falsi miti
•Proporre stili di vita che migliorino lo stato di benessere della donna in menopausa
•Lavoro corporeo
•Dare un senso
•Stimolare la creatività
•Accrescere la capacità di adattamento
•Condividere
A volte utilizzo anche mezzi "naturali" dal quale siamo stati generati, come L'ACQUA, simbolo del nostro primo contatto con la vita: il grembo materno e il liquido amniotico!